Salzburger Ärzteführer 2022

SALZBURGER ÄRZTEführer 2022 28 29 In vier kompakten Kurseinheiten werden Themen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und vor allem der Umgang mit der Krankheit im Alltag besprochen. Die Einheiten werden von einem Experten-Team aus Ärztinnen, Ärzten, Diätologinnen, Diätologen, Diabetesberaterinnen bzw. Diabetesberatern geleitet und finden innerhalb von zwei Wochen statt. Ziel ist eine dauerhafte Veränderung des Lebensstils, um ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Die Kurse eignen sich für alle Salz- burgerinnen und Salzburger mit Diabetes Typ 2 – egal, ob bereits Medikamente notwendig sind oder nicht. Auch wenn Sie schon erhöhte Blutzuckerwerte haben oder Risiko- faktoren vorliegen (wie z. B. Überge- wicht oder Bluthochdruck), sind die Diabetes-Kurse optimal. Sie starten das ganze Jahr über regelmäßig im gesamten Bundesland, die Teilnah- me ist kostenlos und beinhaltet auch umfangreiches Infomaterial. Alle Infos & die nächsten Termine: www.gesundheitskasse.at/ diabetes Anmeldung: Tel. 05 0766-178800, giz-salzburg@oegk.at Diabetes Typ 2: Kostenlose Kurse in ganz Salzburg Rund neun Prozent der Weltbevölke- rung im Alter zwischen 20 und 79 Jah- ren leiden an Diabetes Typ 2. Durch eine Änderung des Lebensstils (Ernäh- rung, Gewicht, Bewegung) sinkt das Risiko für die Erkrankung um bis zu 58 Prozent. In den Kursen geht es daher vor allem um die Veränderung des Ernährungs- und Bewegungs- verhaltens. Programm und Kursinhalte Das kostenlose Programm richtet sich an alle Versicherten der ÖGK ab 18 Jahren mit erhöhtem Risiko, an Diabe- tes Typ 2 zu erkranken.* Die Gruppen- Kurse werden zusammen mit dem Berufsverband Österreichischer Psy- chologInnen (BÖP) sowie ASKÖ und Sportunion Salzburg umgesetzt. Sie dauern zwölf Monate und sind gut mit beruflichen und privaten Verpflich- tungen vereinbar. Gemeinsame Bewegungseinheiten, eine persönliche Ernährungsberatung und ein Kochkurs begleiten die Lebensstiländerung. Auch regelmä- ßige Blutdruck- und Blutzuckermes- sungen, der Umgang mit Stress und „Ausrutschern“ sowie die Reduktion des Alkohol- und Nikotinkonsums sind Teil des Programmes. Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben und klären Sie gemeinsam mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Haus- arzt, ob eine Teilnahme für Sie infrage kommt. Die Anmeldung erfolgt direkt in der Arztpraxis. *Nicht teilnehmen kann, wer bereits an Diabetes Typ 2 oder anderen schwer- wiegenden Vorerkrankungen leidet. Alle Informationen im Detail: www.gesundheitskasse.at/ vordiabetes2 „Vor Diabetes 2: So bleib ich gesund“ Unter dem Motto „Diabetes – da kann ich was tun“ bietet die ÖGK kostenlose Diabetes-Kurse im ganzen Bundesland Salzburg an. Das Programm hilft Betroffenen, mit der Krankheit Diabetes Typ 2 besser leben zu lernen. Sie haben erhöhte Blutzuckerwerte und möchten dagegen etwas tun? Dann ist das neue Programm der ÖGK in Salzburg zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2 genau das Richtige für Sie! BILD: ÖGK BILD: ÖGK ANZEIGE ANZEIGE